Met ons 'stille hoofdjes' traject leren we kinderen & tieners om te gaan met drukke gedachten/drukke hoofden. We leren met leuke visuele oefeningen hoe ze een lichamelijke en/of mentale ontspanning kunnen krijgen. We leren hen ook beter om te gaan met stress & negatieve gedachten, grenzen aan te geven & overprikkeling te voorkomen en te herkennen.

Dit traject werkt vooral stress reducerend maar vergroot ook het zelfvertrouwen van je kindje/tiener, zodat ze beter beschermd zijn tegen onze drukke & snelle maatschappij.

​

Hulp bij drukke gedachten, stress, examenstress, faalangst, overprikkeling, focus, concentratie, drukke hoofden, neerslachtigheid en slaapproblemen.

Hierin gaan we na als je kind/tiener dicht bij hoogsensitiviteit leunt of hoe ze beter kunnen omgaan met grote emoties en/of een grotere gevoelswereld. We leren hen zichzelf beter te begrijpen en geven doeltreffende tips & tricks om beter met hun emoties en zintuigen te leren omgaan. 

​

Hulp bij overprikkeling, zichzelf niet begrijpen, overgevoeligheid, neiging naar hoogsensitiviteit, verhogen van zelfkennis, beter kunnen plaatsen van gedrag van omgeving/vrienden/school, verhogen van zelfvertrouwen, prikkelgevoelig

Bij langdurige stress kan de ademhaling te snel en/of te hoog zitten & bijvoorbeeld een lichte hyperventilatie veroorzaken, maar een te hoge ademhaling zorgt er ook voor dat stress langer blijft zitten en overprikkeling dus sneller kan voorkomen. 

​

Met leuke visuele beelden en kleuren leren we een lichamelijke  & een mentale ontspanning aan, een rustige ademhaling & hoe we stress kunnen reduceren en beter controleren. Daarnaast worden er technieken aangeleerd om emoties beter te reguleren en hoe ze zelf sneller tot rust kunnen komen.

​

Hulp bij woede-aanvallen, overprikkeling, langdurige stress, examenstress, verhogen van draagkracht, faalangst en angst in het algemeen.  

Hypnose kent veel heilzame technieken en kan soelaas brengen bij onderliggende trauma's, slaapproblemen, laag zelfbeeld, onrustigheid, bedwateren, eetstoornissen,  neerslachtigheid, angst & fobieën, vliegangst, verhogen van zelfvertrouwen, emotionele onrust enz.

Het energieveld van je kind kan heel wat meedragen en dus je kind belasten in het dagdagelijkse leven en/of tijdens de slaap. Neem een kijkje bij de energetische behandelingen zoals bv zuiveren van het energieveld, reiki & pentakels. Als je zelf uw kind beter wilt leren begrijpen, dan kan een gepersonaliseerd numerologie berekend worden van uw kind met karaktertrekken en hun zielsbestemming. 

Het neurodivers brein beter leren kennen (ADHD, autisme, hsp en hoogbegaafdheid). Hierin leren we bepaalde technieken om het brein en de bedrading beter te leren begrijpen en te aanvaarden. We leren ook tips & tricks om beter te leren omgaan met hun uniekheid/neurodiversheid, want een neurodivers brein is prachtig &  als je er leert mee werken, dan kan je kind alles aan! Dit vergroot het zelfvertrouwen & zelfacceptatie.

Hulp bij: laag zelfbeeld door een label, zichzelf minder & anders voelen, verhogen van zelfbeeld,  aanpakken van emoties

​

Wens je verdere professionele doorverwijzing? We werken samen met een psychologenpraktijk waar je als ouder/kind kan begeleid worden. Er zijn variërende psychologische kindvriendelijke hulpverleners en er worden ook regelmatig kampjes (zorgboerderij, zelfvertrouwenkampjes etc) georganiseerd voor neurodiverse kindjes en/of gevoelige kindjes. Contacteer ons voor meer info.